Mi cometido es ayudarte a conseguir que te sientas bien. Si necesitas perder peso o por el contrario ganarlo, rendir mejor en la práctica deportiva, asesoramiento en alimentación familiar para preservar la salud de tus hijos, modificación de la dieta por diferentes patologías, o lo más importante, simplemente porque te quieres y quieres cuidarte y mostrar lo mejor de ti, si me lo permites, te acompañaré en este proceso de cambio. Te enseñaré técnicas para que incorpores hábitos saludables a tu vida que te harán sentir mejor física y emocionalmente. Estaré siempre cerca de ti.
La primera visita presencial consta de:
- Realización de historia clínico-nutriológica
- Exploración física
- Toma de datos antropométricos
- Análisis de composición corporal con Analizador Multifrecuencia Segmental Profesional TANITA MC-780MA
- Y finalmente evaluaremos qué pauta de alimentación será la más efectiva para ti.
El tiempo estimado de la primera visita oscila entre 1.5-2h.
Si no te puedes desplazar,
o tienes incompatibilidad horaria o vives fuera de la comunidad o del país, dispones de Visita Online, con la misma dinámica que las visitas presenciales.
Si lo que buscas es una Nutrición Personalizada porque hace tiempo que no logras mantenerte en el peso, la Nutrigenética (rama de la genética que estudia la relación entre los genes y la alimentación) nos proporcionará información práctica e importante para que podamos desarrollar un plan de salud completo y personalizado que incluya dieta y actividades deportivas para conseguir una vida más activa y saludable.
